Какое кофе можно пить гипертоникам

Можно ли пить кофе при гипертонии: польза или вред?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Можно ли пить кофе при гипертонии

загрузка...

Кофе – напиток, который занимает чуть ли не первое место в мире по популярности. Все потому, что он дарит человеку ощущение бодрости, наполняет организм энергией и силой. На сегодня существует огромное разнообразие черного кофе, капучино, латте, с молоком – каждый может выбрать напиток на свой вкус. Если человек привык после пробуждения наслаждаться бодрящим напитком, отказаться от него в будущем очень сложно, хотя иногда это нужно сделать из-за жизненной необходимости. Например, для излечения от некоторых заболеваний требуется им пожертвовать. Поэтому вопрос о том, можно ли пить кофе при гипертонии, вполне уместен, так как всем известно: этот бодрящий напиток способен повысить давление, что вовсе нежелательно при данном заболевании.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Удивительный и ароматный
  • Как кофеин может влиять на артериальное давление
  • Рекомендации врачей
  • Положительные и отрицательные стороны
Гипертония при беременности – что делать
  • Полезные советы доктора Мясникова для лечения гипертонии
  • Можно ли употреблять алкоголь при гипертонической болезни
  • Разрешено ли летать гипертоникам
  • Берут ли в армию с гипертонией
  • Удивительный и ароматный

    Чем же так привлекает кофе своих поклонников? Почему не чай, сок, минеральная вода или другой напиток? Совместимы ли гипертония и кофе? Довольно интересные вопросы, ответы на которые не менее уникальны.

    Интересен тот факт, что кофе содержит около 800 ингредиентов и только некоторые из них влияют на его качества. Остальным предназначена роль ароматизаторов, которые делают напиток таким ароматным и удивительно привлекательным. Основным компонентом является кофеин, который улучшает работу нервной системы и ускоряет циркуляцию крови в организме. Кофеин – вещество, используемое в медицине в качестве средства от головных болей. Он также обладает мочегонными свойствами, является стимулирующим энергетиком. Кроме всего, этот компонент оказывает жиросжигающее действие, поэтому его рекомендуют при похудении.

    Кофе при гипертонии

    Как кофеин может влиять на артериальное давление

    Как уже было сказано, кофе – напиток, повышающий кровяное давление. Гипертоникам натуральный кофе не рекомендован. Он может сильно навредить их здоровью, а точнее привести к развитию криза. Последствия в этом случае могут быть непредсказуемыми. У людей, страдающих гипертонией, после выпитой чашки крепкого черного напитка может наблюдаться:

    • возбужденность, нервозность;
    • острая реакция на стресс;
    • продолжительное бодрствование, резко сменяющееся чрезмерным утомлением;
    • снижение чувствительность, включая чувство голода.

    При гипертонии натуральный кофе можно пить только при условии, что пациент согласен соблюдать разрешенную врачом дозировку и крепость напитка.

    Как кофе влияет на давление

    Рекомендации врачей

    Стоит сказать, что мнение, будто кофе способен вызвать приступы гипертонии, ошибочно. Учеными было доказано, что бодрящий напиток не имеет отношения к развитию заболевания. Во время употребления напитка артериальное давление если и повышается, то лишь кратковременно и не слишком сильно.

    При повышенном давлении пить бодрящий напиток можно, но в ограниченном количестве. В случае, если отказаться от него нет сил, замените не менее ароматным и вкусным цикорием, который не содержит кофеина.

    Почему люди пьют кофе с утра? Для хорошего пробуждения и наполнения организма силой и энергией. Все это верно, но вредно для гипертоников, у которых сразу после пробуждения артериальное давление понижено, затем по истечении двух часов оно нормализуется, а употребление кофе повысит его в два раза.

    Если пациент следит за состоянием собственного здоровья, постоянно контролирует давление, болезнь находится в начальной или первой степени развития, то пить кофе можно, соблюдая некоторые правила и ограничения:

    • нельзя пить напиток на голодный желудок;
    • он не должен быть очень крепким;
    • не употребляйте кофе перед тяжелой физической работой;
    • пить можно по истечении двух часов после пробуждения и за три часа до ночного сна, при этом не более двух раз в сутки.

    Рекомендации врачей

    Можно ли пить кофе при гипертонии 2 степени? Врачи в этом случаи усиливают ограничения и рекомендуют постепенно заменять кофе альтернативными напитками, поскольку резкий отказ от привычного напитка может вызвать нежелательные последствия.

    Если вы интересуетесь, можно ли пить кофе при гипертонии 3 степени, то ответ будет аналогичным. Попробуйте заменить натуральный кофе ячменным напитком, растворимыми порошками, не содержащими кофеин, некрепкими чаями. Многие люди, страдающие гипертонией, заменили напиток бодрости зеленым чаем с ореховым вкусом. Перемалывание зерен этого чая и процесс его приготовления в турке помогут снять психологическую кофеиновую зависимость.

    Положительные и отрицательные стороны

    Со всего сказанного можно сделать вывод, что однозначного ответа на вопрос, полезен или вреден кофе при гипертонии, нет, поскольку он может как понизить, так и повысить давление.

    Польза от напитка будет, если человеку требуется:

    • повысить умственную активность;
    • улучшить физическую деятельность;
    • профилактика зубного кариеса;
    • снизить тягу к курению и алкоголю;
    • улучшить работу кишечника, нормализовать стул;
    • повысить потенцию;
    • снизить риск образования раковых клеток, диабета, заболевания Паркинсона;
    • похудеть;
    • повысить качество сексуальной жизни;
    • наполнить организм антиоксидантами;
    • повысить кровяное давление;
    • снять напряжение, чувство усталости;
    • продлить молодость кожи.

    Это только одна сторона медали – положительная. Стоит рассмотреть, когда кофе может принести вред организму. Напиток нежелательно употреблять:

    Положительные и отрицательные стороны кофя

    • беременным женщинам;
    • кормящим матерям;
    • пожилым людям;
    • лицам, страдающим неврозами и бессонницей;
    • пациентам, у которых имеются заболевания сердца и почек.

    Людям, страдающим гипертонией, отказ от ароматного напитка должен стать первым шагом к здоровой жизни. При этом важно наладить рацион питания, больше времени проводить на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, соблюдать рекомендации врача.

  • Эффективно лечим гипертонию у пожилых людей

    Боремся с гипертонией за 3 недели

    Сколько употреблять воды при гипертонии

    Полезные советы доктора Мясникова для лечения гипертонии

    Берут ли в армию с гипертонией

    /

  • гипертония:

    Что делать, если высокое давление с похмелья?

    Многих людей беспокоит повышенное АД после употребления спирта или перенесенного стресса, и некоторые из них даже не подозревают, что страдают гипертонией. Большинству приходилось иметь дело с этой проблемой. Не каждый может сразу распознать, что в организме с похмелья оно повышается, некоторые ссылаются на переутомление, ведь некоторые признаки похожи. Чтобы иметь представление об этом недуге, следует разобраться в его симптомах, противопоказаниях и способах терапии.

    Гипертония

    Понятие гипертония и как она себя проявляет? Уже само это слово говорит само за себя. Приставка «гипер» означает что-то чрезмерное, огромное, превышающее обычные значения. Вторая часть – «тонос» – означает напряженность, тон. Другими словами, это превышение нормальных значений, в результате организм может испытывать различного типа недомогания. Что, вообще, означает термин кровяное давление? Величина, характеризующая, с какой интенсивностью кровь давит на стенки кровеносных сосудов.

    Обычно этот показатель превышает атмосферное давление. Какое значение считается нормой? У здорового человека в спокойном состоянии значения кровяного воздействия на сосуды не больше 130/85 мм рт. ст. Какое ведет к гипертонии? Все, что превышает указанные значения, уже не считается нормой и пациент, как правило, плохо себя чувствует.

    Каким образом проявляется гипертония? Первые признаки – учащенные боли в области висков и затылка, слабость организма, неврозы и проблемы со сном. Иногда заболевание может протекать бессимптомно, что более опасно, ведь в определенный момент болезнь все же проявит себя, но будет уже поздно. Именно поэтому необходимо стараться вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять этиловым спиртом и никотином, стараться соблюдать правильное питание либо специальные диеты, контролировать приемы препаратов и стараться сопровождать это всё физической активностью. Высокое АД после приема алкоголя случается весьма часто.

    Если пациент уже страдает гипертонией, чтобы болезнь не прогрессировала, важно придерживаться определенных правил. Держаться подальше от солнца и стараться не работать в наклонённом положении, например, на земельных участках. Чрезмерное употребление жидкости также может негативно сказаться на самочувствии.

    Для отслеживания ситуации необходимо обзавестись тонометром. Этот прибор позволит следить за АД и, в случае необходимости, среагировать на изменение показаний. На сегодняшний день домашние тонометры настолько просты в эксплуатации, что пациенты могут разобраться в нем и измерить показания состояния самостоятельно и без посторонней помощи.

    Причины

    Почему поднимается АД после алкоголя? Увеличение кровяного воздействия на сосуды происходит при чрезмерном сердечном выбросе или повышенном тонусе кровеносных сосудов. Чтобы доставлять кровь к определенным тканям и органам, сердце сокращается и расслабляется. В тот момент, когда сердце сжимается, наблюдается максимальное значение. А в момент расслабления – минимальное, которое называется диастолическим. Оно показывает уровень тонуса стенок кровеносных сосудов. Сами же причины появления гипертонии до конца не выяснены, но многие медики придерживаются мнения, что это заболевание вызвано наследственностью или сильными стрессами. Вредные привычки, часто сопровождающие нашу жизнь, могут еще сильнее усугубить ситуацию. Давление при похмелье не приносит пользы здоровью.

    При употреблении спиртных напитков важно регулировать количество выпитого. Например, небольшие дозы, наоборот, благоприятно воздействуют на сосудистые стенки, их тонус снижается. Но необходимо не забывать и о других органах: например, большая нагрузка от выпитого отрицательно влияет на функционирование почек. Избыточная нагрузка на них и, следовательно, сосуды является одной из причин того, что поднимается давление после алкоголя.

    По результатам некоторых исследований становится ясно, что избыточный уровень спирта оказывает отрицательное воздействие на сосуды людей в «солидном» возрасте, сильнее повышая давление, нежели у молодых. Поэтому после 40 наблюдается высокое АД после употребления вина. Этому есть простое объяснение, с возрастом человеческий организм все больше меняется, многие ткани и органы стареют, метаболизм замедляется, с ним же замедляются и клеточные процессы, их обновление. Организм в пожилом возрасте более подвержен влиянию внешних факторов. Некоторые люди становятся чувствительными даже к погодным изменениям.

    Многие задаются вопросом, почему после употребления алкоголя часто наблюдаются мигрени и плохое самочувствие? Объяснение в том, что спиртное лишь сначала способствует расширению сосудистой сетки, позволяя крови двигаться в сторону головного мозга. Через определенное время сосуды резко сужаются. Кровь, не имея возможности двигаться с той же интенсивностью, воздействует на стенки. Таким образом, и появляется повышенное давление после употребление спиртного. Это и является настоящей причиной того, что после веселых праздников и встреч с присутствием напитков, приходится испытывать на следующее утро головные боли.

    Как показывают исследования, около половины населения страны периодически страдают похмельем, из них около 5% испытывают головную боль и у них повышается АД после каждого раза, как спирт попадает в организм. Было проведено исследование по изучению влияния алкоголя на организм человека и зависимость показаний. Контролировали ответ организма на прием алкогольного напитка, и зафиксировали уровень АД в самой высокой и самой низкой его точке. Это исследование позволило понять, что умеренность в употреблении спиртосодержащих напитков благоприятно воздействует на организм и сосуды, способна предотвратить ишемические приступы и коронарные болезни сердца.

    Однако превышение нормы и чрезмерное употребление напитков, содержащих алкоголь, приводит к обратному эффекту, что может вызвать даже инсульт. Согласно данным этих исследований, врачи настоятельно не рекомендуют превышать допустимые дозы, чтобы потом не ломать голову, как понизить АД.

    Какие напитки можно употреблять в качестве профилактики гипертензии? Для соблюдения золотой середины, употребления спиртосодержащих напитков во благо здоровью и при этом не иметь повышенного АД с похмелья, идеально подойдет красное вино. Необходимо заметить, что не только важны дозы выпитого, но и периодичность принятия.

    Частые приемы, пусть и в небольших количествах, могут быть не менее опасными. Это доказывают исследования, которые проводились среди населения Средиземноморья. Благоприятный климат способствует процветанию винодельческой отрасли в этих регионах, из-за чего каждый ужин в семье не обходится без вина. Как показывают данные, среди жителей этих регионов процент гипертоников более высок, наблюдается также высокий уровень с похмелья, частые инсульты, не говоря уже о циррозе печени.

    Основные признаки похмелья, как с ним бороться?

    Не каждый придает особое значение симптомам похмелья, однако именно внимание к этим признакам поможет понять проблему. Похмелье – первый сигнал об интоксикации организма, которые сопровождается не только общей слабостью. Симптомы проявляются депрессивным состоянием пациента, ознобом. У человека отсутствует аппетит, но ярко выражена сухость во рту, которую хочется все время запить водой. Все это может сопровождаться симптомами тошноты и приступами рвоты.

    Обычно тело самостоятельно преодолевает это состояние, выводя токсины естественным путем в течение суток. Но иногда это состояние затягивается на более длительный срок, что объясняется изменением уровня органических соединений в организме. Это провоцирует усиление пульса и увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что приводит к более фатальным последствиям: резко выраженной гипертонии, инфаркту или самому страшному – сердечному приступу и остановке сердца.

    Методы борьбы с проблемой

    Давление после приема избытка алкоголя обычный случай. Если уже появились симптомы, что делать в таком случае? В этом состоянии снизить уровень после алкоголя больному может помочь:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • свежий чистый воздух;
    • прием специальных медикаментозных препаратов, например, таблетки от мигрени;
    • определенное питание, отдых и крепкий сон. Во сне организм лучше восстанавливается.

    Поэтому после избыточных возлияний, когда давление после пьянки стремится вверх, рекомендуется отлежаться дома. Работа в таком состоянии не принесет пользы ни организму, ни вашей репутации, не говоря уже о том, что эффективность труда будет стремиться к нулю. Если пациент уже давно страдает гипертонией, то гипертензия при похмелье может закончиться смертью. Поэтому каждый гипертоник должен следить за принимаемыми им спиртосодержащими напитками.

    Во время интоксикации алкоголем, оказывается чрезмерная нагрузка на сердечную мышцу, что может спровоцировать наступление гипертонического криза. Можно ли гипертоникам пить алкоголь и как контролировать свое состояние? Человек, имеющий такую проблему со здоровьем, может пить алкоголь в умеренных количествах, не доводя свой организм до состояния похмелья и последующего за этим вопроса, как снизить давление. Но как определить свое умеренное количество? Прежде всего, необходимо измерить АД до употребления спиртных напитков, если оно уже повышенное, то встает вопрос, как понизить давление?

    Снизить давление при алкогольной интоксикации гипертоникам можно либо медикаментозно, либо народными средствами. Например, смеси свежевыжатых овощных и фруктовых соков и мёда помогут понизить давление после интоксикации. Хорошо помогают травяные сборы, в частности, эффективен сбор № 1, содержащий плоды растения боярышника, листья мяты и пустырника. Иногда очень хорошо помогает понизить давление после алкоголя, минерализованная вода с соком лимона и мёдом. Воду можно употреблять не более 10 дней.

    Плоды калины оказывают не менее благотворное влияние на организм в целом и при гипертонии так же. Достаточно заварить в кипятке около 10 г ягод и нагревать не более 15 мин, чтоб все целебные вещества не испарились. После нагревания плоды отжимаются, а полученный отвар разбавляют стаканом подогретой воды и растягивают питье на 4 дня.

    Как понизить его тем, кто не доверяет народным методам? Можно обратиться к аптечным средствам. При похмелье помогут миотропные (сосудорасширяющие) спазмолитики: «Но-шпа», «Спазмалгон», «Папазол». Людям с подобной проблемой доступен в аптеках широкий ассортимент сборов трав.

    Чтобы иметь низкое давление с похмелья, важно контролировать объем употребляемой воды и других жидкостей. Важно возместить потерянный объем электролитов, необходимо также заставить себя позавтракать. В меня исключить жареное и жирное. Овсянка, сухари и фрукты отлично подойдут для завтрака и поднимут уровень глюкозы в крови. Стоит хотя бы на время забыть о кофе и кофеинсодержащих продуктах, они только усугубят проблему. Крайне нежелательно посещение бани и сауны, лучше заменить эти процедуры адсорбентами.

    Если с похмелья давление очень низкое, то поможет именно прием кофе и спазмолитических средств, таких как «Баралгин», «Но-шпа», «Пенталгин».

    Снизить АД при похмелье поможет сбалансированное питание. Лишний вес – это дополнительная работа для сердца и лишняя нагрузка на сосуды. Повышенное содержание соли в пище, сладкое и жирное – все это отрицательно влияет на состояние здоровья при гипертонии. Стоит обогатить рацион овощами, фруктовыми плодами, особенно присмотреться к бананам, цитрусовым, арбузам, дыне, ягодам. С осторожностью отнеситесь различным консервам, жирным видам птицы и мяса, мучным продуктам, различным соусам.

    Питаться нужно небольшими порциями, но часто, рекомендуется от 4 раз в день. Чтобы сберечь свое здоровье, пациентам страдающим подобным заболеванием, следует ответственно отнестись к приему спиртных напитков, а лучше, вообще, воздержаться, дабы не подвергать риску свой организм и жизнь.

    Если у вас наблюдается гипертония, это не означает, что жизнь на этом заканчивается, просто это заболевание, требующее к себе особого внимания и контроля. Здоровый образ жизни, отдых и физическая активность помогут преодолеть проблему.

    Как понизить высокое давление: с таблетками и без, продукты, домашние средства

    Как сбить давление, особенно если оно поднялось впервые, неожиданно и вдалеке от лечебного учреждения? Как понизить давление без таблеток, если ничего подходящего в домашней аптечке не нашлось? А если и нашлось, то подойдут ли лекарства, которые пьет кто-то из родственников? Конечно, назавтра можно обратиться к врачу, который подберет и назначит все, что в таких случаях полагается, но понизить давление нужно сегодня, ведь голова раскалывается, а тонометр показывает совсем не привычные цифры.

    Одному — мелочь, другому – катастрофа

    Высокое артериальное давление (АД) рано или поздно расстраивает здоровье. Люди, для которых повышенное АД в какой-то степени стало нормой, поддерживают его в удобоваримых значениях с помощью постоянно принимаемых в домашних условиях гипотензивных препаратов: антагонистов кальция, β-блокаторов, ингибиторов АПФ.

    Особое беспокойство вызывают колебания стрелки тонометра в сторону увеличения у людей, которые, имея АД в пределах 120/80 мм. рт. ст., до поры до времени радовались и повторяли, что их «можно в космос запускать». А тут, как гром средь ясного неба… И если АД все чаще стало переваливать привычные значения, то нужно отложить все дела и срочно направиться в поликлинику для обследования (с целью выявления причины грядущей болезни) и подбора препаратов, которые на ранних этапах способны понизить давление до нормального уровня (затем, при дальнейшем развитии артериальной гипертензии, и препараты, и их дозировки, возможно, придется поменять).

    И что если возникает необходимость быстро сбить давление у человека, в принципе, здорового и незнакомого с подобными проблемами?

    Всем известно, что скачок АД сопровождается определенными симптомами, наталкивающими на мысль, что с давлением не все в порядке, и заставляющими взять тонометр, который теперь есть чуть ли не в каждой семье. Например, начинает тошнить, кружиться и болеть голова. Иногда все ограничивается головной болью, пульсацией в висках из-за чего человек и решает, что признаки нездоровья обусловлены сужением артериальных сосудов. Если интенсивность головной боли довольно высокая, человек теряет способность к каким-то действиям, чем себе помочь, какие лекарства взять – не знает, он делает самое простое: вызывает бригаду скорой помощи.

    Врач, обнаружив высокие цифры и выяснив, принимал ли какие-то таблетки больной, может дать под язык каптоприл и сделать инъекции (в зависимости от значений АД). Это могут быть такие препараты: внутривенно клофелин (снижает быстро, но ненадолго), сернокислая магнезия (действует мягко, однако внутривенное введение вызывает определенные трудности и для пациента, которого постоянно бросает в жар, и для врача, который должен делать инъекцию очень-очень медленно). Магнезию можно ввести и внутримышечно, но тогда она теряет способности так быстро понизить давление — результат наступит только через несколько часов. Кроме перечисленных лекарств, но в дополнение к ним, «скорая» нередко использует обладающий выраженным мочегонным эффектом фуросемид, который способен помочь остальным лекарствам быстро сбить высокое давление.

    В общем, здесь вся ответственность ложится на врача, а от знания или незнания пациента ничего не зависит. Между тем, уезжая доктор скорее всего посоветует обратиться в поликлинику или даст рекомендации, что делать, если подобная ситуация повторится. Например: как понизить давление без таблеток с помощью продуктов и народных средств? какие таблетки нужно иметь в аптечке, чтобы оказать себе помощь в домашних условиях самостоятельно и не беспокоить «скорую», в которой в это время могут нуждаться другие, более тяжелые, больные?

    Помогут ли спазмолитики?

    Безусловно, не всегда нужно хватать таблетки, тем более, если повышение АД, скорее, единичный эпизод, нежели система. Что считать случаем, требующим медикаментозного вмешательства, а что обойдется какими-то народными средствами, если для одного 180/100 мм. рт. ст. почти норма, а для другого 130/90 сродни катастрофе?

    853784578374587387888

    Люди, у которых давление поднимаются редко, обычно травы всякие не знают и дома подобных лекарств не держат, куда проще покопаться в коробочке с таблетками, положенными туда на всякий «пожарный» или обратиться к соседям. И, если такой выход из положения покажется самым подходящим, нужно, по крайней мере, постараться не навредить. Совсем не обязательно брать гипотензивные препараты, которые оказались наиболее доступными, к тому же, не все их держат дома. При невысоких значениях АД некоторые люди привыкли понижать давление с помощью лекарств, которые снимают спазм гладкой мускулатуры. Однако следует заметить, что в отношении артериального давления они скорее играют роль плацебо. Это всем известные спазмолитики и комбинированные препараты, обладающие еще и анальгезирующим действием:

    • Но-шпа;
    • Дротаверин;
    • Спазмалгон;
    • Спазматон;
    • Баралгин.

    Таким образом, спазмолитики можно считать довольно безобидными лекарственными средствами: они способны купировать головную боль, а заодно – слегка понизить давление, но не настолько, чтобы пациент мог существенно ощутить это (если оно находится в пределах 130-140/90 мм. рт. ст., то, возможно, другие средства и не понадобятся).

    А вот при более высоких значениях АД спазмолитики вряд ли окажутся эффективными (какой смысл принимать их при давлении 180-200/100-120 мм. рт. ст.?), здесь нужны более сильные препараты.

    Таблетки, чтобы быстро сбить высокое давление

    Быстро сбить давление (приблизительно за 20 минут) помогают некоторые гипотензивные средства, срочно взятые под язык:

    1. 457684756847587878Ингибитор АПФ «Каптоприл»(«Капотен») – его и «скорая» в комбинации с другими средствами использует, чтобы сбить высокое давление срочно. В зависимости от значений АД (при АД 130-140 мм. рт. ст. желательно попробовать понизить давление без таблеток) под язык кладут одну таблетку (25 мг) или две (50 мг). Разумеется, если человек до того не принимал подобные лекарства и помощь себе оказывает сам в домашних условиях, то начать нужно с 25 мг, а через полчаса измерить давление. Недостаточный эффект – повод взять еще одну дозу;
    2. Бета-блокатор «Анаприлин» («Пропранолол») — этот препарат хорошо помогает при тахикардии, поскольку на давление он хоть и влияет, но в меньшей степени, нежели на частоту пульса. Анаприлин быстро всасывается в кровь, обеспечивая гипотензивный эффект около 4 часов, однако имеет свои противопоказания. Принимая его с целью понизить давление, пациенту следует иметь в виду: анаприлин не подходит, если прослеживается синусовая брадикардия или тенденция к ней, то есть, при частоте пульса до 80 уд/мин лучше отдать предпочтение другому лекарству (например, тому же каптоприлу);
    3. Таблетки боярышника – растительный препарат, который самостоятельно сбить высокое давление не сумеет, однако поможет при незначительном подъеме АД (135-140 мм. рт. ст.), если быстро рассосать его. Кроме этого, таблетки боярышника усилят гипотензивное действие бета-адреноблокаторов, если принять их вместе.

    Вот, в общем-то, и ВСЁ, что «дебютант» артериальной гипертензии может принять самостоятельно, не причинив себе особого вреда.

    Таблетки, в отношении которых следует задуматься

    Учитывая, что головная боль, а нередко и другие симптомы, сопровождают подъем артериального давления, хотелось бы предостеречь пациентов от использования других лекарственных средств, нередко присутствующих в качестве препаратов скорой помощи в домашней аптечке.

    475684786748788

    Например, при головной боли люди часто ищут цитрамон, аскофен, каффетин (их много — более 70 наименований.) Эти препараты, за счет содержания в своем составе кофеина, обладают сосудосуживающим действием, поэтому не только не смогут ликвидировать причину цефалгии при повышенном артериальном давлении, но еще и усугубят ситуацию, ведь кофеин давление поднимает. В связи с этим такой популярный и привычный цитрамон и другие лекарства данной группы лучше отложить до будущих времен или подарить гипотоникам либо людям, которых часто мучают приступы мигрени. Неврологи знают немало случаев, когда пациент длительное время, не подозревая, чем вызываются у него головные боли, в качестве средства ее снимающего держал дома цитрамон. А после попал с инсультом в больницу…

    И еще одно лекарство, которое многие люди считают одновременно и всемогущим, и безобидным – это нитроглицерин. С помощью нитроглицерина действительно можно сбить давление, снять сердечный приступ и, тем самым, спасти пациента. Но, вместе с тем, при неправильном применении нитроглицерин также способен убить человека, если человек гипотоник, страдает тяжелой формой анемии либо имеет другие болезни, препятствующие применению этого лекарства. Нитроглицерин назначает врач для купирования приступов стенокардии больным, имеющим серьезную сердечную патологию. Но использовать его в домашних условиях, чтобы срочно сбить высокое давление, может оказаться опасным мероприятием.

    Доступные способы понизить давление без таблеток

    В домашних условиях можно попробовать быстро сбить давление без таблеток (конечно, если оно не очень высокое). Многие люди хранят дома всякие капли, которые берут в качестве успокоительного средства – корвалол, валокордин, валосердин, валемидин, боярышник, пустырник, валериана. Они быстро всасываются в ЖКТ, поэтому помощь могут оказать незамедлительно.

    Коротко о них:

    • Корвалол, валосердин, валокордин – содержат этиловый спирт, поэтому противопоказаны пациентам, имеющим проблемы с алкоголем, а также фенобарбитал, вызывающий привыкание. Однако за счет мяты перечной, входящей в состав данных лекарственных форм, они обладают спазмолитическим действием, поэтому способны в некоторой степени быстро сбить давление (правда, не очень высокое);
    • Валемидин – в отличие от корвалола и его аналогов не имеет в составе барбитуратов, не вызывает лекарственной зависимости, но снимает спазмы и расширяет сосуды, что дает ему право быть использованным при повышении давления;
    • Настойки боярышника, пустырника, валерианы тоже не лишены сосудорасширяющего эффекта и в связи с этим нередко применяются как первое средство, успокаивающее нервы и снижающее вдруг подскочившее давление.

    А некоторые пациенты делают так: берут по 15-20 капель корвалола, боярышника, пустырника или валерианы, смешивают и выпивают (желательно перед сном). При приеме такой смеси через 5 минут человек чувствует приятную теплоту, расслабление и снижение давления. Но приводить подобное действие к системе не будет правильным. Ведь можно и привыкнуть?

    А может чайку выпить?

    Говорят, слегка понизить давление помогают отдельные чаи. Да, но только отдельные, поскольку в листьях чая (и зеленого, и черного) кофеина может оказаться больше, чем в его основном источнике – зернах кофе. Действие кофеина в чае не столь заметно, поскольку листья чайного куста содержат еще и танины, которые смягчают действие кофеина. Кофе подобных компонентов не содержит.

    5860798596785968989

    Кофеин — как вещество, действующее на артериальное давление по своей сути неоднозначно. С одной стороны он обладает общетонизирующим и возбуждающим действием. Поэтому человеку, непривычному к кофеину, этот стимулятор давление, вероятно, повысит. С другой стороны, постоянное потребление кофеинсодержащих напитков стало для большинства людей повседневной практикой и, ввиду возникшего «привыкания», кофеин на них (в умеренных дозах) действует очень слабо. О последнем говорит большинство современных исследований.

    С другой стороны, кофеин обладает выраженным диуретическим эффектом, т.к. снижает канальцевую реабсорбцию мочи в почках. Мочевыделение повышается — соотвественно и организм при необходимости сможет вывести излишки жидкости, создающие повышенное давление на стенки сосудов. Однако это всё в теории и применительно к совершенно здоровому человеку. Поэтому автор не стал бы рекомендовать употребление черного или зеленого чая с целью улучшения самочувствия в период повышения АД.

    Выбирая между черным и зеленым чаем гипертонику вне периода криза, в принципе, можно руководствоваться своим вкусом, но потребление напитка, в любом случае, должно быть умеренным. Что касается концентрации кофеина, то она, в среднем, в 1,5 раза выше в зеленом чае, нежели в черном.

    А вот красный, ароматный, приятный на вкус чай каркаде совсем не содержит кофеина, зато обладает массой других достоинств. Он укрепляет сосудистые стенки, а также несет мочегонное и спазмолитическое действие, за счет чего благоприятствует нормализации давления при постоянном употреблении. Вместе с тем, одномоментно сбить давление чай каркаде не может, придется ждать 2-3 недели, чтобы он показал свои способности.

    Арабика или робуста?

    В предыдущем разделе неоднократно было упомянуто такое вещество, как кофеин. В связи с этим нельзя обойти вниманием и напиток, который дал название натуральному химическому соединению, способному приносить бодрость, улучшать кровообращение, стимулировать работу ЦНС и делать еще много полезных дел. Некоторые гипертоники пьют кофе только в мечтах да во сне, навсегда отказываясь побаловать себя наяву. Возможно, это зря, ведь в разных сортах и при разных способах обработки количество кофеина в кофе варьирует. Например, в необжаренных зернах зеленого кофе данного вещества содержится вдвое меньше, чем в зернах, которые подвергли обжариванию.

    Между тем, пациентам, страдающим артериальной гипертензией не нужно отчаиваться и отказываться от любимого напитка раз и навсегда, здесь важно: какой кофе пить и чем его разбавить. Например, в маленькой чашечке  (50 мл)  классического эспрессо содержится ≈ 70 мг кофеина, в то время как в разбавленном капучино намного слабее, в нем кофеина обычно около 30 мг. Добавленные сливки либо молоко тормозят всасывание кофеина в ЖКТ и тем самым позволяют гипертоникам иной раз побаловать себя не только ароматом, но и вкусом этого напитка. Выбирая кофе в магазине, предпочтение следует отдавать арабике и не интересоваться робустой, где концентрация кофеина в 2 раза выше. Либо выбрать вообще декофеинизированный напиток. Разумеется, в периоды повышения давления про кофе лучше не думать.

    Кофе с коньяком и лимон в придачу

    Некоторые люди, чтобы понизить давление, принимают коньяк и, что самое интересное – добавляя его в кофе (???). Какого здесь эффекта больше, полезного или приятного — знают любители подобных коктейлей, а мы попробуем высказать свое мнение.

    78457687458678Что касается коньяка, то он действительно расширяет сосуды, но только в определенных дозировках («мужская» доза не должна превышать 50 мл, «женская» – 30). Да и сравнительно безопасен опять-таки только для здорового человека. Поэтому «стабильным» гипертоникам не следует рассчитывать, что коньяк может сбить высокое давление — конечно, скорее всего оно упадет на 15-20 мм. рт. ст. сразу после рюмочки. Однако вскоре может подняться вновь с не меньшей силой.

    Коньяк –отнюдь не полезный алкогольный напиток (со всеми вытекающими), а не лекарство. Да и коньяк коньяку – рознь: то, что стоит в изобилии на полках магазинов вряд ли может обладать даже минимальными полезными свойствами, ведь для производства настоящего коньяка должны использоваться определенные сорта винограда, географическое распространение которых не столь широко, как кажется. Кроме этого, качественный напиток до того, пока его разольют в бутылки, должен не менее трех лет выдерживаться в дубовых бочках, от которых он набирается и цвета, и аромата, и хоть каких-то целебных свойств. Безусловно, цена такого напитка будет соответствующей. А разбавленный дистиллированной водой, сдобренный красителями и ароматизаторами спирт, коньяком можно назвать с натяжкой, а лекарством – тем более.

    Что касается лимона, который нередко присутствует с перечисленными напитками, то он, если и понижает давление, то не одномоментно. Лимон обладает многими полезными свойствами, в том числе, оказывает влияние на сосудистые стенки и способствует снижению АД. Однако для того, чтобы быстро сбить давление, лимон не подходит, слабый эффект от него наступит через 2-3 недели, поэтому его целесообразнее использовать в составе народных средств, предназначенных для профилактики и благотворного воздействия на сосуды.

    Народные средства

    Заметив у себя периодические скачки давления, может быть, следует для начала заняться общим здоровьем и сосудов, и всего организма, ведь «сесть» на препараты всегда успеется. А двигаться в этом направлении лучше с помощью народных средств. Рецептов от бывалых людей можно обнаружить в Интернете множество, тут уж каждый имеет возможность выбирать и по вкусу, и по географическому положению, и по финансовым способностям. Кстати, народные средства не помешают при артериальной гипертензии, которой не один десяток лет, правда, здесь уже в качестве вспомогательного средства.

    768475867584768478788

    В старину люди для ликвидации симптомов гипертензии и укрепления стенок сосудов нередко использовали кору и ягоды калины. Многие рецепты (уже с учетом современных возможностей) дошли до наших дней. Например:

    • 2 ст. ложки ягод растираются в неметаллической емкости и заливаются стаканом кипятка. Напиток нагревается четверть часа на бане или (как альтернатива) настаивается часа три в затемненном месте. Полученное лекарство процеживается в стакан, который доливается доверху теплой кипяченой водой. Такой «морсик» готовится на один день и пьется по треть стакана 3 раза – утром, в обед и вечером;
    • 1 кг ягод калины (в мясорубке) + 1 кг меда + 0,5 л качественного коньяка (можно и водки) – перемешивается и употребляется по столовой ложке 3 раза в день во время еды. Такой вариант можно (и лучше) приготовить и без спиртных напитков, тогда смесь нужно делать в меньших объемах, но чаще.

    Кроме калины, можно использовать другие народные средства от давления:

    1. Напиток из красного лугового клевера – половина стакана перед сном (хранится в холодильнике);
    2. Стакан кефира с чайной ложкой корицы (готовится перед употреблением);
    3. Смородина (среди продуктов, заготовленных на зиму) – варенье или чай из сухих ягод.

    А еще можно перетереть в блендере лимон, добавить меда (100-120 мл), 5 зубчиков чеснока и отправить настаиваться в теплое место, а потом хранить в холодильнике в непрозрачной посуде и употреблять по чайной ложке 3 раза в день. Или в качестве лекарства использовать сок свеклы с медом, клюкву, березовые почки… и многое другое.

    56984956894589899Помимо этого, приводя в норму АД постепенно, нельзя обойти вниманием диету, соблюдать которую в домашних условиях совсем не сложно. Из множества продуктов, содержащих необходимые сосудам вещества, можно составлять ежедневно вкусное меню. Например, витамин С в немалых количествах содержится в таких продуктах, как лимон (и другие цитрусовые), смородина, капуста, укроп и петрушка, витамин Е преимущественно концентрируется в орехах, чернике, калине, фолиевую кислоту можно найти в зелени, овощах, фруктах и крупах, а микроэлементы калий и магний легко обнаружить в картофеле, бананах, грибах, фасоли, гречневой крупе и овсяных хлопьях. Впрочем, продуктов, способных понизить давление при постоянном соблюдении диеты, довольно много. Но единственное, что нужно помнить: жарка, копчение, маринование – эти виды «колдовства» над продуктами уничтожают их природные способности сбивать давление. И, конечно, чрезмерно солить пищу гипертоникам также не рекомендуется.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.