Повышенное давление это гипертония или гипотония

Содержание статьи

Отличие симптомов повышенного и пониженного давления

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью определения своего артериального давления (АД), но точно установить показатели может только тонометр. Когда аппарата нет рядом, отличить повышенное давление от пониженного можно по признакам. Поэтому важно знать, как проявляет себя каждая из патологий, поскольку при отсутствии своевременного лечения гипертонии возможны нарушения кровообращения и повреждения сосудов. Гипотония тоже требует коррекции, ведь ее проявления ухудшают качество жизни человека, иногда становятся симптомом серьезных недугов.

загрузка...

Показатели нормы артериального давления

АД показывает, с какой силой поток крови действует на сосудистые стенки. Данные значения обусловлены активностью сердечных сокращений и количеством жидкости, которую пропускает через себя сердце. По цифрам давления определяются самочувствие человека и работа его организма. Давление измеряется у всех возрастных категорий специальным прибором – тонометром.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По указанию ВОЗ, нормальное давление соответствует показаниям 120/80 мм ртутного столба. К повышению в пределах нормы относят цифры 130–140/85–90. О патологии свидетельствуют значения выше 140/90, если давление держится длительное время, диагностируется артериальная гипертензия. Но с необратимыми возрастными трансформациями в организме меняется и АД. Поэтому чем старше человек, тем выше границы нормы. Если для юноши или девушки нарушением работы сосудистой системы считаются показатели 140/90, речь идет о гипертонии. У пожилых людей такое давление не относят к патологическому явлению, экстренного снижения не требуется. Гипотония – длительное понижение давления — определяется, когда шкала прибора указывает на 100/60 и ниже.

Как определяют повышенное или пониженное давление по признакам и изменению самочувствия?

Артериальное давление

Симптомы гипертонии

В начальной стадии гипертонии симптомы зачастую не беспокоят человека. О повышении показателей он узнает случайно на диспансерном осмотре. Иногда и тяжелая стадия болезни протекает без ярко выраженных признаков, поэтому понять, что давление повышено, сложно. Так случается, если заболевание развивается медленно, без резких скачков, организм успевает адаптироваться, а незначительное недомогание люди списывают на усталость и переутомление. К косвенным признакам скрытой гипертонии относится:

  • голова может болеть в затылке или присутствует ощущение тяжести;
  • пульсация в височной области;
  • чувство усталости;
  • тахикардия;
  • головокружение, мелькание мушек в глазах.

Если эти признаки беспокоят человека, присутствует начальная стадия гипертонии, пора контролировать давление и начинать лечение. Также высокое АД определяют по следующим проявлениям:

  • кровотечение из носа;
  • нарушение сна;
  • тошнота, иногда рвота;
  • дискомфорт в области глазных яблок;
  • отечность лица и ног (при сердечной недостаточности);
  • снижение памяти;
  • онемение в руках;
  • боли за грудиной.

С прогрессированием заболевания развиваются изменения в работе сердца, так как постоянная нагрузка вызывает переутомление органа. Страдают мозг и почки, что усугубляет течение болезни и ее проявления. Артериальная гипертензия опасна развитием гипертонического криза. Если приступ не купировать вовремя, возможны инфаркт или инсульт.

Норма АД

Основные признаки гипотонии

Гипотония определяется при снижении АД. 100/65 мм рт. ст. не относится к серьезным патологиям, некоторые живут с таким давлением всю жизнь и хорошо себя чувствуют. Физиологическая гипотония не требует коррекции, это индивидуальная особенность человека. Но у людей со среднестатистическими показателями резкое и длительное расширение сосудов становится причиной сокращения скорости кровотока, ухудшения внутричерепного кровоснабжения, что приводит к кислородному голоданию мозга. Поэтому пациенты с пониженным давлением вялые, испытывают недомогание, повышенную сонливость, проходящую к полудню. А после обеда им вновь хочется спать. К проявлениям патологической гипотонии относится:

  • слабость и головокружение по утрам, при резком вставании с кровати в глазах темнеет;
  • из-за расширения артерий беспокоит тупая головная боль в области лба;
  • человек легко раздражается, плаксив;
  • работоспособность понижена;
  • кисти рук и стопы холодные;
  • иногда отмечается снижение температуры до 35,5–36 °C;
  • возможны тошнота и рвота;
  • обмороки встречаются чаще в молодом возрасте;
  • снижены память и концентрация внимания.

Гипотоники метеозависимы, быстро утомляются, при физической нагрузке у них учащается пульс, беспокоит дискомфорт в области сердца. Это обычно люди субтильного телосложения, с бледной кожей. Пониженное давление, как правило, свойственно молодым женщинам. Признаки состояния у них проявляются с подросткового возраста.

Важно знать, что симптомы гипотонии легко спутать с иными опасными недугами, поэтому если состояние беспокоит постоянно, необходимо пройти обследование.

Методы нормализации давления. Способы понижения и повышения АД

Высокое давление

Как понизить АД

Методы снижения давления зависят от причин возникновения гипертонии, а также степени развития заболевания. Повышение, вызванное физическим напряжением, не требует коррекции, восстановление происходит самостоятельно. При стойкой гипертензии необходимо обратиться к врачу. Терапевт назначит лекарства, которые помогут остановить возрастание АД и снизят его негативное влияние на организм:

  • Ингибиторы АПФ оказывают сосудорасширяющее действие за счет блокирования гормона ангиотензин II, выступающего фактором, повышающим давление («Эналаприл», «Лизиноприл», «Моноприл»).
  • Бета-адреноблокаторы воздействуют на адренорецепторы, снижают учащенное сердцебиение («Соталол», «Талинолол», «Бисопролол»).
  • Диуретики влияют посредством выведения жидкости через почки («Хлорталидон»).
  • Антагонисты кальция препятствуют прохождению ионов элемента в клетки стенок сосудов, предупреждая спазм. Препараты влияют на сердечный ритм, препятствуют формированию атеросклеротических отложений («Верапамил», «Коринфар»).

Лекарства должен назначить только врач, исходя из причин заболевания, возраста и степени развития недуга. Для стабилизации работы вегетососудистой системы применяется физиотерапия:

  • электрофорез;
  • гальванизация;
  • низкочастотная магнитотерапия;
  • УВЧ;
  • инфракрасная терапия.

К важной составляющей стабилизации АД относится питание. Гипертоникам нельзя перегружать желудок пищей, употреблять излишнее количество жиров и углеводов. Рекомендуется отказаться от соленых и жареных блюд, пряностей, крепкого чая и кофе: они повышают АД, увеличивают холестерин. Показаны кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира, фрукты и овощи. Для нормализации давления рекомендуется пить воду (не менее 2 литров), свежевыжатые соки из моркови и свеклы.

Для поддержки сердца и сосудов необходима умеренная физическая нагрузка: плавание, прогулки, лечебная гимнастика, — а от вредных привычек придется отказаться.

Низкое давление

Как повысить АД

Если часто беспокоит пониженное давление, стабилизировать состояние поможет комплекс мер, направленных на устранение основной причины и восстановление тонуса сосудов и мышц. Рекомендации по образу жизни:

  • Длительный сон у гипотоников – потребность организма, поэтому спать необходимо не меньше 8–10 часов. Не стоит быстро вскакивать с кровати, вначале требуется пошевелить руками и ступнями, напрячь мышцы, только после этого неспешно встать.
  • При гипотонии физическая активность необходима, но предпочтительнее щадящие упражнения, соответствующие возрасту. Из видов спорта подойдут теннис, плавание, легкий бег, бадминтон. Длительные пешие прогулки стимулируют мышечный и сосудистый тонус, устраняют головные боли.
  • Для бодрости и восстановления активности рекомендуются контрастный душ комфортной температуры по утрам, гидромассажные процедуры.

Длительное стояние противопоказано гипотоникам: от недостатка кислорода ухудшается состояние, поэтому лучше отказаться от посещения многолюдных мест.

Лекарственные средства

При единовременном понижении давления разрешается принять медикаменты, их действие направлено на стимуляцию нервной системы и сосудов. Но людям с хроническими недугами и беременным не стоит принимать таблетки самостоятельно, их должен назначить врач. Распространенные препараты от пониженного давления:

  • «Цитрамон» содержит кофеин, вещество усиливает процессы возбуждения в мозге. В результате его приема учащается частота сердечных ударов, дыхания, повышается тонус сосудов.
  • «Аскофен» тоже содержит кофеин, при пониженном давлении оказывает аналогичное воздействие, успешно устраняет симптомы гипотонии.
  • «Гутрон» влияет на симпатическую нервную систему и тонус сосудов, таблетки справляются с головными болями, вялостью, спровоцированными понижением давления.
  • «Эфедрин» воздействует на адренорецепторы сосудов, вызывая их сокращение.
  • «Беллатаминал» применятся в комплексной терапии вегетососудистой дистонии, обладает седативным действием.

При пониженном давлении показано применение фитопрепаратов на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника. Вытяжки из растений обладают общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, имеют минимум противопоказаний. Для восстановления сил народная медицина рекомендует пить настои шиповника, расторопши и курильского чая.

Особенности питания

При гипотонии диета занимает не последнее место, важно скорректировать рацион в соответствии с потребностями организма:

  • Гипотоникам нельзя голодать, поэтому пищу принимают часто, небольшими порциями.
  • Обязательно присутствие в питании белков животного происхождения, это мясо и рыба, куриные яйца и творог. Не возбраняется в меру употреблять сало, молочные продукты с высоким содержанием жира.
  • Для крепких сосудов рацион дополняют витаминами C, E, PP, A группы B.
  • В отличие от больных гипертонией, для гипотоников будет полезным иногда съедать соленые блюда. Рекомендуется добавлять в пищу пряные травы и перец чили, имбирь, горчицу.

Необходимые продукты для людей с пониженным давлением – орехи, сыр, кофе и крепкий чай. Чтобы чувствовать себя в тонусе, утром хорошо выпить чашку ароматного напитка с бутербродом, намазанным маслом, сверху положить кусочек сыра, соленой семги или икру.

Человек должен контролировать свое давление и знать признаки его повышения или снижения. Но не стоит ориентироваться только на ощущения, так как перепутать симптомы просто. Чтобы своевременно начать лечение, для точного определения уровня АД пользуются тонометром.

Давление – это показатель состояния здоровья человека. Любые отклонения от нормы свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме, особенно если эти нарушения имеют стабильный характер. Нормой артериального давления (АД) у взрослого человека считаются показатели в пределах 110–130 (верхнее) и 70–80 (нижнее). Разберемся же, что делать, если по утрам низкое давление.

Пониженное давлениеЕсли сутра у вас низкое давление

Опасность низкого АД

Повышенное давление – это гипертония, а пониженное – гипотония. Раньше считалось, что патология – это только гипертония, а в снижении давления нет ничего страшного. Теперь существует другая точка зрения. Пониженное АД организм стремится компенсировать, что в перспективе ведет к сосудистым проблемам, нарушению кровообращения головного мозга и в возрасте после 40 лет – к гипертонии.

Существует такое понятие, как рабочее АД. Некоторые пациенты утверждают, что и при цифрах давления 90 на 60 они себя чувствуют прекрасно. В большинстве случаев – это все-таки привычка организма к недостаточному наполнению сосудов. Рано или поздно сосудистые проблемы придется лечить.

Симптомы низкого давления по утрам

Если по утрам низкое давление, то это явление сложно не почувствовать. Сниженное настроение, вялость, разбитость, головная боль, головокружение – все это знакомо гипотонику.

Гипотоник чаще всего – это человек, которому плохо по утрам. К перечисленным признакам иногда добавляется легкая тошнота.

Конечно, у пациента возникает вопрос: «При низком давлении что делать?» Смириться с этой ситуацией и каждое утро бежать на кухню за чашкой кофе или же приводить организм в нормальное здоровое состояние? – каждый человек этот вопрос для себя решает сам.

Кофе натощак, тем более в больших дозах, постепенно ухудшает состояние желудка и приводит к тахикардии, поэтому низкое давление утром лучше лечить.

Низкое давлениеСимптомы низкого давления

Кроме того, гипотония постепенно приводит к:

  • снижению остроты зрения,
  • рассеянности,
  • забывчивости.

Может, это объяснимо в преклонном возрасте, но в возрасте 25–35 лет такие явления вызывают беспокойство. В конце концов, ухудшается качество жизни.

Низкое кровяное давление – это патология. Конечно, нужно что-то делать, чтобы ее вылечить. Но прежде чем принимать какие-то меры против гипотонии, нужно понимать, почему она появляется.

Почему низкое давление возникает по утрам?

Низкое давление с утра может быть по разным причинам.

Рассмотрим провоцирующие факторы:

  • Генетика. Наследственная сосудистая слабость и склонность к гипотонии.
  • Низкий гемоглобин. Измененная формула крови может способствовать тому, что давление утром пониженное, а самочувствие в целом плохое.
  • Дефицит веса. Увлечение диетами приводит к проблемам с давлением. Люди с недостатком массы тела чаще страдают от пониженного АД.
  • Длительное нервное перенапряжение и переутомление.
  • Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни провоцирует застойные явления и гипотонию.

ГипотонияПричины низкого давления

  • Заболевания позвоночника, особенно в грудном и шейном отделе.
  • Патологии обмена веществ (диабет, заболевания щитовидной железы, надпочечников).
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Любое хроническое заболевание. В эту группу может входить бронхит, астма, стенокардия, ВСД и прочие патологии.
  • Онкологические заболевания.

Правильное лечение низкого давления включает в себя терапию провоцирующего фактора.

Что делать, когда давление низкое?

Для нормализации АД необходимо обратиться к терапевту, кардиологу, невропатологу или эндокринологу для прохождения диагностики и назначения необходимого лечения.

Кроме того, существуют простые рекомендации для улучшения вашего состояния при пониженных показателях АД по утрам.

Для этого необходимо:

  1. Нормализовать питание. Завтракать нужно обязательно, даже если вы не привыкли. Когда запускается процесс пищеварения, то АД обычно поднимается, и внутрибрюшное, и артериальное.
  2. В корне пересмотреть свои пищевые привычки, ведь очень часто низкое давление получается от неполноценного питания, увлечения различными диетами. Пища должна быть полноценной, богатой белками, витаминами, минералами.
  3. Приучить себя к умеренной физической нагрузке, это очень благоприятно сказывается на общем тонусе сосудов и общем самочувствии. Подойдет плавание, зарядка, фитнес, пешие прогулки, занятия йогой.

МетеочувствительностьЗависимость давление от погодных условий

Для нормального давления необходимо высыпаться. У каждого человека существует своя норма сна, но средним показателем является 7–8 часов. Хроническое недосыпание может спровоцировать слабость сосудов и низкие показатели АД.

Есть мнение, что для наполнения сосудов необходимо пить много воды. Если нет проблем с почечной системой, то можно попробовать увеличить привычную норму жидкости.

Как облегчить свое состояние

Очень пониженное давление с утра требует определенного ритуала пробуждения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Во избежание тошноты, потери сознания, необходимо приучить себя вставать с постели очень осторожно. После пробуждения лучше 3–5 минут полежать и только потом подниматься. Для гипотоника только такое пробуждение является абсолютно безопасным.
  2. Для повышения тонуса сосудов очень хорошо заняться закаливанием. С этой целью подойдут воздушные ванны, обливания холодной водой, контрастный душ. Все эти процедуры нужно начинать делать постепенно, чтобы не вызвать обострения сопутствующих заболеваний.
  3. Можно попробовать для нормализации АД и позитивного настроя завести домашнего питомца – собаку. Это животное, требующее ежедневных прогулок на природе, как минимум дважды в день. Кроме положительных эмоций от общения с собакой, повышается общий тонус организма и тонус сосудов, в частности.

Медикаментозное лечение

Что касается медицинских препаратов, то очень хорошо помогают известные настойки:

  • элеутерококка;
  • лимонника;
  • женьшеня.

Для нормализации пониженного давления их можно принимать два-три раза в день.

Существует ряд гомеопатических препаратов, хорошо регулирующих АД:

  • «Тонгинал»;
  • «Цефавора».

Терапевт обязательно вам порекомендует средство с учетом сопутствующих заболеваний.

Общая рекомендация для пациентов – это здоровый образ жизни, полноценное питание и умеренная физическая активность, своевременная профилактика заболеваний.

Как определить пониженное давление или повышенное

Психосоматика гипертонии и гипотонии

Причины и лечение высокого нижнего давления

Внутричерепное давление

Как понизить давление перед медкомиссией?

Норма давления у детей: таблица по возрастам

Что такое кровяное давление?

Умные браслеты с измерением давления

Как отличить симптомы высокого давления от низкого?

Причины возникновения заложенности в ушах весьма разнообразны. Это и неправильная их гигиена, и новообразования в головном мозге, и многие другие факторы. Но чаще всего причиной такого состояния является изменение давления в сторону увеличения или значительного снижения.

 

Причины заложенности ушей

Если при полете на самолёте либо езде в транспорте, который спускается по склону вниз, закладывает уши, то это не считается отклонением. Такое состояние связано с тем, что перепады высоты сопровождаются изменением давления снаружи, и это, в свою очередь, влияет на самочувствие и давление в ушах.

Хотя приятного в этом мало, но угрозу жизни и здоровью этот симптом не несет. Но те моменты, когда закладывает уши без ведомых на то причин, должны настораживать. К этому симптому, чаще всего, присоединяется головокружение, мерцание в глазах и появление «мушек», звон в ухе. В таком состоянии человек теряет работоспособность.

Иногда эта симптоматика наблюдается у людей преклонного возраста с проблемами сердечно-сосудистой системы при восхождении по ступенькам. Через некоторое время в состоянии покоя все симптомы исчезают. Если же уши закладывает регулярно, то это может указывать на наличие артериальной гипертензии.

Однако, не пройдя обследования, невозможно будет установить причину возникновения такого симптома, как давление в ушах. Ведь все эти симптомы схожи с признаками сосудистых заболеваний или шейного остеохондроза.

Как отличить гипотонию от гипертонии?

При пониженном артериальном давлении человек испытывает упадок сил, недостаточно высыпается, состояние его заторможенное. При этом ему тяжело сконцентрироваться на определённом деле, у него закладывает уши. На пациентах, страдающих гипотонией, негативно сказывается перемена погодных условий, при этом они склонны к потере сознания.

закладывает уши при давление

Очень часто при кардинальном изменении положения тела, чаще всего из горизонтального в вертикальное, у человека резко темнеет в глазах, возникает головокружение, пульсация в висках, слабость, он слышит звон в ухе. Это явление объясняется тем, что при отсутствии достаточного давления в сосудах и изменении положения тела происходит резкий отток крови из головы, и мозг испытывает кратковременное голодание. Такие же симптомы возникают, если человек на длительное время задерживает дыхание.

Гипотония как хроническое заболевание диагностируется гораздо реже, чем гипертония, но её влияние на организм человека не менее губительно. При длительном нахождении в вертикальном положении либо же долгом промежутке времени между приёмами пищи человек при низком давлении способен падать в обморок.

Гипертония, в отличие от гипотонии, ещё более коварное заболевание, ведь при незначительном повышении кровяного давления человек может не испытывать ни малейшего дискомфорта. Поэтому узнать, повышено ли оно на самом деле, можно только путём измерения с помощью специального прибора — тонометра. В некоторых случаях даже очень высокое артериальное давление может никак себя не проявлять до тех пор, пока не произойдёт резкого перепада кровяного давления, и человек не почувствует, как у него стучит в ухе и закладывает уши.

Если повышение давления происходит быстро или его колебания длятся на протяжении нескольких дней, то у больного, скорее всего, будет болеть затылочная часть головы, наблюдаться пульсация в ушах и изменения в координации движений. Однако, если к этим симптомам присоединяется боль в груди, то чаще речь будет идти не о гипертонии, а о каких-либо сердечных патологиях.

Методы диагностики и обследования

Выявить гипотонию или гипертензию только лишь по ощущениям, в том числе и звону в ухе, проблематично. Ведь симптомы этих двух заболеваний схожи. Поэтому заниматься самодиагностикой или самолечением — дело рискованное и неэффективное. В этом случае избежать консультации врача не получится.

При заложенности в ухе, особенно если этот симптом сопровождается головной болью, следует посетить врача отоларинголога (лор). Осмотрев уши пациента и определив причину, врач может направить его на обследование к другим специалистам.

Сопутствующими симптомами, которые могут проявиться при данных недугах, могут быть:

  1. Повышенная раздражительность.
  2. Головная боль.
  3. Учащенный пульс.
  4. Астения.
  5. Онемение конечностей.
  6. Давление в ушах.
  7. Нарушение координации.

Исходя из жалоб пациента доктор, для постановки диагноза, может назначить дополнительные методы диагностики. Возможно, потребуется пройти одну или несколько дополнительных диагностических процедур:

  1. Магнитно-резонансную томографию головы и головного мозга.
  2. Доплер сосудов.
  3. Электроэнцефалографию.
  4. Рентген некоторых отделов позвоночника.

И только лишь на основании результатов обследования лечащий доктор поставит диагноз и выберет методику лечения. Терапия может включать в себя определённые упражнения, физиопроцедуры, приём медикаментозных средств или различные виды массажа. В том случае, если назначенная доктором методика лечения пациентом строго соблюдается, то на долгое время можно будет забыть о заложенности в ушах.

Чтобы избежать возникновения таких симптомов, как головокружение и заложенные уши, следует выполнять нехитрые предписания:

  • воздержаться от приёма алкогольных напитков;
  • уменьшить количество соли в рационе;
  • больше употреблять растительной пищи;
  • совершать прогулки на свежем воздухе;
  • придерживаться активного образа жизни;
  • поддерживать нормальные показатели индекса массы тела.

Необходимо следить за гигиеной ушей, контролировать свое давление, а также вовремя проходить медицинское обследования. А если уши закладывает, то не стоит откладывать визит к врачу.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.