Высокое артериальное и низкое сердечное давление что делать

Содержание статьи

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

С помощью тонометра измеряется артериальное давление (АД), которое врач озвучивает и заносит в медицинскую карту. АД отражает состояние сердечно-сосудистой системы (ССС), почек, щитовидной железы. Чтобы оценивать состояние здоровья, разработаны специальные данные, они помогают распределять нормальные и патологические показания. В методической документации указывается давление низкое – это сколько в миллиметрах ртутного столбика, аналогично и высокое давление, сколько это по тонометру. Значения индивидуальны, следовательно, сильно отличаются.

загрузка...

Понятие артериального давленияВ этом сложном процессе сердце выполняет функцию естественного насоса

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Норма АД по возрастам

Значения при измерении давления у каждого человека разнятся, определение показателей нормы учитывает особенности организма. Отметки зависят от многочисленных факторов, некоторые из них: наличие сопутствующих заболеваний, пол, возраст, наследственная предрасположенность, образ жизни, питание.

Среднестатистическое нормальное давление – это 120/80 мм рт. ст. Чаще всего фиксируется у людей молодого и среднего возраста, в 20–40 лет наблюдается наилучшее функционирование сердца и сосудов.

Некоторое понижение АД характерно для подростков в возрасте 15–19 лет, причина изменения заключается в активном развитии гормонального фона и интенсивном росте. Чаще о патологиях свидетельствует АД меньше 100/70 мм рт. ст.

Для более тщательного исследования нормальных значений учитывается возраст и пол:

  • 15–20 лет – 115–123/70–75 мм рт. ст.;
  • 21–30 лет – 120–125/70–80 мм рт. ст.;
  • 31–40 лет – 126–129/80–81 мм рт. ст.;
  • 41–50 лет – 130–136/83–85 мм рт. ст.;
  • 51–69 лет – 136–139/86–89 мм рт. ст.;
  • более 60 лет – 140/81–89 мм рт. ст.

Норма АДНормы кровяного давления для разных возрастов

По мере развития и старения организма изменяются и показатели давления. Сегодня принято считать артериальное давление в пределах нормы, если оно отклонено от табличных значений на 10 мм рт. ст. в одну из сторон. Достоверно делать вывод должен врач, так как в медицинской практике иногда артериальное давление считается пониженным даже при 120/80 мм рт. ст.

Какое артериальное давление считается пониженным

Первостепенная задача врача сводится к определению низкого давления человека – это сколько в конкретном случае. В процессе установления гипотонии или пониженного давления изучается анамнез и определяется, сколько было раньше. Для гипертоников и людей старшей возрастной группы даже АД 120/80 мм рт. ст. может считаться низким. После опроса пациента и сбора данных устанавливаются нормальные для него значения тонометра.

О патологических процессах свидетельствует существенное снижение АД.

Состояние пациента оценивают следующим образом:

Артериальное давление в цифрахКак прочитать показания АД

  • ниже на 10 мм рт. ст.– норма;
  • меньше на 15–20 мм рт. ст. – тревожный фактор, но не всегда является патологией;
  • отклонение на 25–30 мм рт. ст. в сторону понижения – гипотензия, при регулярных показателях устанавливается диагноз – «гипотония»;
  • свыше 30 мм рт. ст. – это опасное состояние, указывающее на нарушения в организме. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы предотвратить осложнения и диагностировать причину.

Спровоцировать патологически низкое АД могут несколько факторов:

  • понижение сосудистого тонуса;
  • уменьшение интенсивности сокращений сердца;
  • слабая сила сжатия сердечной мышцы, отчего снижается сердечный выброс и ухудшается циркуляция крови;
  • замедленный ритм сердца, нередко имеет медикаментозную природу проявления;
  • инфекционное поражение, опаснее всего сепсис;
  • тяжелые повреждения, травмы или инсульт, приведшие к параличу;
  • пониженная концентрация кортизола из-за патологий в эндокринной системе.

Пульсовое давлениеЧто означают цифры тонометра

При выявлении даже одного фактора предрасположенности пациенту назначается регулярный мониторинг показателей тонометра. Как повысить нижнее давление, определяет исключительно врач, самолечение опасно.

Профилактика пониженного АД

Заболевания внутренних органов проще предотвратить, чем вылечить. Чаще падение АД возникает из-за нарушений в ССС, нервной системе, в функциях почек и эндокринной системы. Профилактика помогает избежать низкого давления или повысить его в случае уменьшения.

Принципы поддержания здорового АД:

  • употреблять препараты с высоким содержанием железа и других микроэлементов (по назначению врача) с целью профилактики анемий, приводящих к гипотонии. Особенно этот фактор важен для женщин, регулярно теряющих кровь при менструации;
  • отказ от вредоносных привычек. Рекомендуется снизить количество спиртного и табака, а лучше вовсе отказаться. Эти вещества плохо влияют на сердце и сосуды, уменьшая силу сердечного удара, и понижают эластичность сосудистой стенки;

    Нормы кровяного давленияАртериальное давление (АД) — это кровяное давление, замеряемое на артериях

  • нормализовать рацион. Залог здорового питания – нормальная концентрация протеинов и углеводов, лучше сложных (крупы, каши). Оно улучшает силу сердечных сокращений и предотвращает преждевременный износ тканей;
  • дозированные нагрузки. Умеренные физические упражнения необходимы для тренировки сердца и усиления его ударной силы. Занятия спортом или активный образ жизни обеспечивают обильный приток кислорода ко всем тканям.

При соблюдении перечисленных рекомендаций значительно снижается риск появления гипотензии. Пи генетической предрасположенности важно заниматься профилактикой, дополнительно лучше пройти диагностику висцеральных органов. В группе риска женщины, у них гипотония устанавливается на 40% чаще из-за малоподвижного образа жизни и гормональных особенностей. Если вовремя провести коррекцию давления, удаётся избежать осложнений.

Какое артериальное давление считается повышенным

Если артериальное давление высокое – возрастает риск серьёзных осложнений: инфаркта, инсульта, кровоизлияний, других тяжёлых состояний.

Артериальное давлениеЧерные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов

Давление повышенное, сколько это в цифрах:

  • 120–130/80–85 мм рт. ст. – это норма, не требующая вмешательства;
  • 130–139/85–89 мм рт. ст. – несколько повышенное давление в сосудах, являющееся пограничным значением. Иногда указывает на патологию, требует контроля;
  • 140/90 мм рт. ст. и больше – это высокое АД.

Показания усреднённые, они не учитывают индивидуальных особенностей. У гипотоника может развиться симптоматика гипертонического криза даже при 120–130/80–90 мм рт. ст.

Гипертензия определяется на основании некоторого количества замеров, которые показали повышенное давление. Сколько проводится замеров, определяет врач в конкретном случае, но минимальное количество – это 3 раза с перерывами не менее 10 минут. Превышение отметки 180/100 мм рт. ст. значительно повышается риск внутренних геморрагий и остальных опасных состояний.

Для определения значений, сколько высокое давление для конкретного пациента, врачи изучают симптоматику. В норме после физических нагрузок АД повышается, но это состояние не приводит к появлению неприятных симптомов. Но если давление сердечное и артериальное давление высокое длительное время – такое состояние квалифицируется, как гипертония.

Нормы артериального давленияПредлагается следующая интерпретация цифр нормального артериального давления

Как проявляет себя высокое давление?

Для определения, сколько повышенное давление у человека, в первую очередь анализируют симптомы, они довольно специфичны и заметны:

  • боли в области затылка и висков;
  • тёмные пятна перед глазами;
  • тошнота, редко сопровождается рвотой;
  • головокружение;
  • возбуждение, тревожность;
  • звон в ушах;
  • гиперемия кожного покрова в области груди и лица;

Но клинические проявления наблюдаются не всегда, бессимптомное течение также возможно. Наиболее точный метод определения высокого АД – использование тонометра.

Нужно ли бояться гипертонии?

Нормальное давление у человекаНормальное АД в цифрах 120/80

Повышенное давление требует лечения, иначе это состояние повышает опасность для здоровья и жизни человека. От гипертензии ухудшается качество кровообращения, органы испытывают повышенную нагрузку и работают на пределе возможностей.

Гипертония приводит к опасным последствиям, самые распространенные из них:

  • кровоизлияния в мозг. Повышенная нагрузка на сосуды в головном мозге повышает риск их разрыва. Разрушение сосуда непредсказуемо, чаще лопаются небольшие ветки, но при разрушении артерии человек впадает в кому, и быстро погибает;
  • нарушения мозгового кровообращения ишемического типа. Развивается паралич конечностей или мышц лица. Пациент имеет жалобы на сильную головную боль, иногда состояние сопровождается ухудшением речи;
  • гипертонический криз. Состояние возникает из-за резкого повышения АД и приводит к нарушениям в работе нервной и сосудистой системы. Наибольшая нагрузка и риски для сердца, почек, сосудов и мозга;
  • отёк мозга. Нарушение проявляется в качестве реакции на спазм сосудов. Опасность сводится к омертвлению клеток мозга, то есть развитию инсульта;
  • инфаркт сердечной мышцы или сердечная недостаточность;
  • атеросклеротические нарушения сосудов;
  • отклонение в зрительном органе, поражения сетчатки;

Цифровое значение давленияНорма артериального давления у детей ниже чем у взрослых

В перечисленных случаях важно скорейшим образом доставить пациента в больницу. При своевременной реакции повышаются шансы полного восстановления. Самые опасные состояния – это нарушение функции головного мозга, сердца и почек.

Измерение АД в домашних условиях

При появлении стойких отклонений в уровнях АД рекомендуется регулярно замерять давление дома. Для выполнения процедуры потребуется специальное устройство – тонометр. Правильные измерения требуют соблюдения ряда рекомендаций, иначе показания могут быть неточными.

Подготовка к замерам:

  • за 30–60 минут до замеров не рекомендуется пить чай, кофе и курить;
  • избегать физических нагрузок за 20 минут до процедуры, упражнения увеличивают сердечный ритм и приводят к повышению АД. Важно дать телу отдохнуть;
  • сохранять спокойствие. Психоэмоциональное напряжение влияет на давление, его стоит исключить;
  • до процедуры рекомендуется посидеть 5 минут и расслабиться.

АД у детейАртериальное давление у детей

Исключив все риски нарушения показаний, переходят к замеру:

  1. На прилегающую поверхность кладут ручку и бумагу для записи текущего времени, даты и результатов.
  2. Занимают сидячую позу и облокачиваются на спинку. Разрешается проводить замеры лёжа, если пациент не в состоянии сидеть.
  3. Освобождают руку до плеча от одежды.
  4. Руку кладут на стол с фиксацией локтя на твёрдой поверхности. Плечо несколько опускают, чтобы оно находилось на уровне сердца.
  5. Манжета накладывается на руку выше локтя на 5 см. Трубка находится посередине локтя.
  6. Накачивают манжетку с помощью ручного насоса до момента исчезновения пульса.
  7. Постепенно воздух из манжеты выпускают. Рекомендуется обеспечить скорость падения АД 2 мм рт. ст. в секунду.
  8. Запоминают или фиксируют значение на шкале манометра во время появления первого слышимого пульса – это верхняя отметка.
  9. Спускают воздух до момента потери звуков пульса, показание запоминают – это нижнее значение.
  10. Из манжеты выпускают остатки воздуха и убирают прибор.

Замеры проводятся на каждой руке, а за основу принимают большее значение. Чтобы получить информацию о полной картине состояния пациента, проводится 3 и больше замеров в сутки. Лучше выполнять измерения за полчаса до еды. На приёме врача передаётся блокнот с записями для изучения состояния.

Итог

Несложно установить, какое давление хуже сказывается на здоровье: низкое или высокое. Повышенное АД приводит к большим рискам, но низкие значения также опасны. В каждом случае обращаются за помощью к доктору, чтобы установить, как нормализовать давление и купировать приступы.

Кальян давление повышает или понижает?

Как понизить давление перед медкомиссией?

Давление 110 на 70 — что это значит?

Тахикардия при низком давлении

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении

Венозное давление

Лечение брадикардии при повышенном давлении

При каком давлении дают больничный лист и какова его продолжительность?

Артериальное давление: какое считать нормальным, как измерять, что делать при высоком и низком?

Человечество многим обязано итальянцу Рива-Роччи, который в конце позапрошлого столетия придумал аппарат, измеряющий артериальное давление (АД). В начале прошлого века это изобретение замечательно дополнил российский ученый Н.С. Коротков, предложив методику измерения давления в плечевой артерии фонендоскопом. Хотя аппарат Рива-Роччи был громоздким по сравнению с нынешними тонометрами и действительно ртутным, однако принцип его работы не менялся практически 100 лет. И медики его любили. К сожалению, теперь его разве что в музее увидишь, ведь на смену пришли компактные (механические и электронные) приборы нового поколения. А вот аускультативный метод Н.С. Короткова до сих пор с нами и успешно используется и врачами, и их пациентами.

Где норма?

Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но разве может этот показатель быть фиксированным, если живой организм, коим является человек, все время должен приспосабливаться к различным условиям существования? Да и люди все разные, поэтому в разумных пределах кровяное давление все-таки отклоняется.

Пусть современная медицина и отказалась от прежних сложных формул расчета артериального давления, где принимались во внимание такие параметры, как пол, возраст, вес, однако скидки на что-то все же имеются. Например, для астеничной «легковесной» женщины давление 110/70 мм рт. ст. считается вполне нормальным, и если АД повысится на 20 мм рт. ст., то она непременно это почувствует. Точно так же будет нормой давление 130/80 мм рт. ст. для тренированного молодого мужчины. Ведь у спортсменов оно обычно такое и есть.

На колебания артериального давления все равно будут влиять такие факторы, как возраст, физическая нагрузка, психоэмоциональная обстановка, климатические и погодные условия. Артериальная гипертензия (АГ), может быть, и не постигла бы гипертоника, если бы он жил в другой стране. Иначе как понимать тот факт, что на черном африканском континенте среди коренного населения АГ можно встретить лишь изредка, а негры в США страдают ею повально? Получается, что только от расы не зависит АД.

Однако если давление поднимается незначительно (10 мм рт. ст.) и лишь для того, чтобы дать человеку возможность приспособиться к окружающей среде, то есть, эпизодически, все это считается нормой и не дает оснований думать о заболевании.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

С возрастом артериальное давление также чуть-чуть поднимается. Связано это с изменением сосудов, которые что-то да откладывают на своих стенках. У практически здоровых людей отложения совсем невелики, поэтому и давление повысится на 10-15 мм рт. столба.

Если значения АД перешагнут рубеж 140/90 мм рт. ст., будут стойко держаться на этой цифре, а иногда еще и вверх двигаться, такому человеку будет поставлен диагноз артериальной гипертензии соответствующей степени в зависимости от значений давления. Следовательно, для взрослых людей нет нормы артериального давления по возрастам, есть лишь небольшая скидка на возраст. А вот у детей все немного по-другому.

Видео: как удержать артериальное давление в норме?

А как у детей?

Артериальное давление у детей имеет отличные от взрослых значения. И растет оно, начиная от рождения, сначала довольно быстро, потом рост замедляется, с некоторыми скачками вверх в подростковом возрасте, и достигает уровня АД взрослого человека. Конечно, было бы удивительно, если бы давление такого маленького новорожденного ребенка, имеющего все такое «новенькое», было 120/80 мм рт. ст.

Строение всех органов только родившегося малыша еще не завершено, это касается и сердечно-сосудистой системы тоже. Сосуды новорожденного эластичные, просвет их шире, сеть капилляров больше, поэтому давление 60/40 мм рт. ст. для него будет абсолютной нормой. Хотя, может быть, кого-нибудь удивит тот факт, что у новорожденных в аорте можно обнаружить липидные пятна желтого цвета, которые, правда, не влияют на здоровье и со временем уходят. Но это так, отступление.

По мере развития малыша и дальнейшего формирования его организма, артериальное давление повышается и к году жизни нормальными будут цифры 90-100/40-60 мм рт. ст., а значений взрослого человека ребенок достигнет лишь к годам 9-10. Однако в этом возрасте давление 100/60 мм рт. ст. будет считаться нормальным и удивления ни у кого не вызовет. А вот у подростков нормальным считается значение АД несколько выше установленного для взрослых 120/80. Вероятно, это связано с гормональным всплеском, характерным для подросткового возраста. Для расчета нормальных значений артериального давления у детей педиатры пользуются специальной таблицей, которую мы предлагаем вниманию читателей.

Возраст

Нормальный минимум систолического давления

Нормальный максимум систолического давления

Нормальный минимум диастолического давления

Нормальный максимум диастолического давления

До 2 недель 60 96 40 50
2-4 недели 80 112 40 74
2-12 мес. 90 112 50 74
2-3 года 100 112 60 74
3-5 лет 100 116 60 76
6-9 лет 100 122 60 78
10-12 лет 110 126 70 82
13-15 лет 110 136 70 86

Проблемы с АД у детей и подростков

К сожалению, такая патология, как артериальная гипертензия, не является исключением для детского организма. Лабильность АД наиболее часто проявляется в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, но пубертатный период тем и опасен, что человек в это время еще не взрослый, но уже и не ребенок. Такой возраст сложен и для самого человека, ведь часто к скачкам давления приводит неустойчивость нервной системы подростка, и для его родителей, и для лечащего врача. Однако патологические отклонения должны быть вовремя замечены и нивелированы. Это уже задача взрослых.

546848448

Причинами повышения артериального давления у детей и подростков могут стать:

  • Алиментарно-конституционное ожирение;
  • Детские страхи и переживания, которыми ребенок, как правило, не спешит поделиться с родителями;
  • Низкая физическая активность, что свойственно многим современным детям, ввиду повального увлечения компьютерными играми (скакалки и «классики» давно забыты, подвижные игры — лишь на уроке физкультуры, и то без восторга);
  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе (кислородное голодание тканей);
  • Пристрастие к соленым блюдам, куда и любимые детьми чипсы относятся;
  • Заболевания почек;
  • Эндокринные нарушения.

В результате воздействия этих факторов, тонус сосудов повышается, сердце начинает работать с нагрузкой, особенно его левый отдел. Если не принимать срочных мер, свое совершеннолетие молодой человек может встретить уже с готовым диагнозом: артериальная гипертензия или, в лучшем случае, нейроциркуляторная дистония по тому или иному типу.

Измерение давления в домашних условиях

Мы довольно долго говорим об артериальном давлении, подразумевая, что все люди умеют его измерять. Кажется, сложного ничего, манжету выше локтя накладываем, воздух в нее накачиваем, потихоньку его выпускаем и слушаем.

Все правильно, но, прежде чем перейти к АД взрослых, хочется остановиться на алгоритме измерения артериального давления, поскольку больные часто делают это самостоятельно и не всегда по методике. В итоге, получают неадекватные результаты, а, соответственно, и необоснованное применение гипотензивных средств. Кроме того, люди, рассуждая о верхнем и нижнем артериальном давлении, не всегда понимают, что все это значит.

Для правильного измерения артериального давления очень важно, в каких условиях находится человек. Чтобы не получить «случайных цифр», в Америке измеряют давление, соблюдая такие правила:54684

  1. Комфортная обстановка для человека, чье давление интересует, должна быть не менее 5 мин.;
  2. За полчаса до манипуляции не курить и не принимать пищу;
  3. Посетить туалет, чтобы мочевой пузырь был не наполнен;
  4. Учитывать напряжение, болевые ощущения, плохое самочувствие, прием лекарств;
  5. Давление дважды измерять на обеих руках в положении лежа, сидя, стоя.

Наверное, каждый из нас с этим не согласится, разве что для военкомата или в строгих стационарных условиях подходит такое измерение. Тем не менее, стремиться к выполнению хотя бы некоторых пунктов следует. Например, хорошо бы все-таки мерять давление в спокойной обстановке, удобно уложив или усадив человека, учитывать влияние «хорошего» перекура или только что съеденного плотного обеда. Следует помнить, что принятое гипотензивное средство могло еще не оказать своего эффекта (прошло мало времени) и не хвататься за следующую таблетку, увидев неутешительный результат.

Человек, тем более, если он не совсем здоров, обычно плохо справляется с измерением давления самому себе (манжету наложить чего стоит!). Лучше если это сделает кто-нибудь из родственников или соседей. Очень серьезно нужно отнестись и к методике измерения АД.

Видео: измерение давления электронным тонометром

Манжета, тонометр, фонендоскоп… систола и диастола

Алгоритм определения артериального давления (аускультативный метод Н.С. Короткова, 1905 год) очень прост, если все делать правильно. Больного удобно усаживают (можно лежа) и начинают измерение:

  • Из манжетки, соединенной с тонометром и грушей, выпускают воздух, сжимая ее ладонями;
  • Обматывают манжеткой руку пациента выше локтя (плотно и ровно), стараясь, чтобы резиновая соединительная трубка была сбоку от артерии, иначе можно получить неправильный результат;
  • Выбирают место прослушивания и устанавливают фонендоскоп;
  • Нагнетают воздух в манжету;
  • Манжета при нагнетании воздуха пережимает артерии за счет собственного давления, которое на 20-30 мм рт. ст. выше давления, при котором полностью исчезают звуки, выслушиваемые на плечевой артерии при каждой пульсовой волне;
  • Медленно выпуская воздух из манжеты, на локтевом сгибе слушают звуки артерии;
  • Первый звук, слышимый фонендоскопом, взглядом фиксируют на шкале тонометра. Он будет означать прорыв порции крови через пережатый участок, так как давление в артерии несколько превысило давление в манжетке. Удар вырвавшейся крови о стенку артерии называют тоном Короткова, верхним или систолическим давлением;
  • Серия звуков, шумов, тонов, следующая за систолой, понятна кардиологам, а обычные люди должны уловить последний звук, который называется диастолическим или нижним, его также отмечают визуально.

Таким образом, сокращаясь, сердце выталкивает кровь в артерии (систола), создает давление на них, равное верхнему или систолическому. Кровь начинает распределяться по сосудам, что ведет к снижению давления и расслаблению сердца (диастола). Это последний, нижний, диастолический удар.

Однако есть нюансы…

Ученые установили, что при измерении артериального давления традиционным методом значения его на 10% отличны от истинных (прямое измерение в артерии при ее пункции). Подобная погрешность с лихвой искупается доступностью и простотой процедуры, к тому же, как правило, одним измерением АД у одного и того же пациента не обходится, а это позволяет уменьшить величину ошибки.

Кроме этого, и больные отнюдь не отличаются одинаковой комплекцией. Например, у худых людей определяемые величины ниже. А у полных, наоборот, выше, чем в действительности. Эту разницу позволяет нивелировать манжета шириной более 130 мм. Однако есть не просто полные люди. Ожирение 3-4 степени зачастую затрудняет измерение АД на руке. В таких случаях измерение проводят на ноге, используя для этого специальную манжету.

4564684

Бывают случаи, когда при аускультативном методе измерения АД в интервале между верхним и нижним артериальным давлением в звуковой волне наблюдается перерыв (10-20 мм рт. ст. и более), когда над артерией отсутствуют любые звуки (полная тишина), но на самом сосуде имеет место пульс. Этот феномен назван аускультативным «провалом», который может возникнуть в верхней или средней трети амплитуды давления. Такой «провал» не должен остаться незамеченным, ибо тогда за величину систолического давления по ошибке будет принято более низкое значение АД (нижняя граница аускультативного «провала»). Иной раз эта разбежка может составлять даже 50 мм рт. ст., что, естественно, сильно повлияет на трактовку результата и, соответственно, на лечение, если таковое понадобится.

Подобная ошибка крайне нежелательна и ее можно избежать. Для этого одновременно с нагнетанием воздуха в манжету следует контролировать пульс на лучевой артерии. Повышать давление в манжете нужно до значений, превышающих в достаточной мере уровень исчезновения пульса.

Феномен «бесконечного тона» хорошо известен подростковым, спортивным врачам и в военкоматах при обследовании призывников. Природой этого феномена считают гиперкинетический тип кровообращения и низкий тонус сосудов, причиной которых становится эмоциональное или физическое напряжение. В данном случае не удается определить диастолическое давление, создается впечатление, что оно просто равно нулю. Однако через несколько дней, в расслабленном состоянии молодого человека, измерение нижнего давления не представляет никаких трудностей.

Видео: измерение давления традиционным методом

Повышается артериальное давление… (гипертония)

Причины повышения артериального давления у взрослых мало чем отличаются от таковых у детей, однако у тех, кому за… факторов риска, несомненно, больше:

  1. Конечно, атеросклероз, приводящий к сужению сосудов и повышению АД;
  2. АД четко коррелирует с избыточным весом;
  3. Уровень глюкозы (сахарный диабет) весьма влияет на формирование артериальной гипертензии;
  4. Избыточное потребление поваренной соли;
  5. Жизнь в городе, ведь известно, что повышение давления идет параллельно ускорению темпов жизни;
  6. Алкоголь. Крепкий чай и кофе становятся причиной лишь тогда, когда их употребляют в неумеренных количествах;
  7. Оральные контрацептивы, которые используют многие женщины во избежание нежелательной беременности;
  8. Само по себе курение, может быть, и не попало бы в число причин повышенного артериального давления, но эта вредная привычка слишком плохо влияет на сосуды, особенно, периферические;
  9. Низкая физическая активность;
  10. Профессиональная деятельность, связанная с высоким психоэмоциональным напряжением;
  11. Перепады атмосферного давления, изменение погодных условий;
  12. Многие другие заболевания, в том числе, и хирургические.

Люди, страдающие артериальной гипертензией, как правило, контролируют свое состояние сами, принимая постоянно препараты для снижения артериального давления, назначенные врачом в индивидуально подобранных дозировках. Это могут быть бета-блокаторы, антагонисты кальция или ингибиторы АПФ. Учитывая неплохую осведомленность больных о своем недуге, нет смысла особо останавливаться на артериальной гипертензии, ее проявлениях и лечение.

456468486648648

Однако все когда-то начинается, так и с гипертензией. Необходимо определить: это однократное повышение АД, вызванное объективными причинами (стресс, прием алкоголя в неадекватных дозах, некоторых лекарственных средств), или наметилась тенденция к его повышению на постоянной основе, например, артериальное давление поднимается вечером, после трудового дня.

Понятно, что ежевечерний подъем АД указывает на то, что в течение дня человек несет нагрузку для себя чрезмерную, поэтому он должен проанализировать день, найти причину и приступить к лечению (или профилактике). Еще больше в таких случаях должно насторожить наличие АГ в семье, так как известно, что это заболевание имеет наследственную предрасположенность.

Если повышенное артериальное давление зафиксировано неоднократно, пусть даже в цифрах 135/90 мм рт. ст., то желательно начинать принимать меры, чтобы оно не стало высоким. Не обязательно сразу прибегать к лекарствам, можно для начала попробовать отрегулировать артериальное давление соблюдением режима труда, отдыха и питания.

Особая роль в этом плане принадлежит, конечно, диете. Отдавая предпочтение продуктам, понижающим артериальное давление, можно длительное время обходиться без фармацевтических средств, а то и вообще избежать их приема, если не забывать о народных рецептах, содержащих лечебные травы.

Составив меню из таких доступных продуктов, как чеснок, белокочанная и брюссельская капуста, фасоль и горох, молоко, печеный картофель, рыба семейства лососевых, шпинат, можно прекрасно питаться и не чувствовать голода. А бананы, киви, апельсин, гранат замечательно могут заменить любой десерт и при этом нормализовать артериальное давление.

Видео: гипертония в программе «Жить здорово!»

Артериальное давление низкое… (гипотония)

Пониженное артериальное давление хоть и не чревато такими грозными осложнениями, как высокое, но человеку жить с ним некомфортно. Обычно у таких пациентов имеется довольно распространенный в наши дни диагноз вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по гипотоническому типу, когда при малейших признаках неблагоприятных условий артериальное давление понижается, что сопровождается бледностью кожных покровов, головокружением, тошнотой, общей слабостью и недомоганием. Больных бросает в холодный пот, может наступить обморочное состояние.

Причин этому великое множество, лечение таких людей очень сложно и длительно, к тому же, лекарств для постоянного приема не предусмотрено, разве что больные часто пьют свежезаваренный зеленый чай, кофе и от случая к случаю принимают настойку элеутерококка, женьшеня да таблетки пантокрина. Нормализовать артериальное давление у таких пациентов помогает опять-таки режим, и, особенно, сна, коего необходимо не менее 10 часов. Питание при гипотонии должно быть достаточно калорийным, ибо низкое давление требует глюкозу. Зеленый чай благотворно влияет на сосуды при гипотензии, повышая несколько давление и тем самым приводя в чувство человека, что особенно заметно по утрам. Чашечка кофе тоже помогает, однако следует помнить о свойстве напитка вызывать привыкание, то есть, незаметно на него можно «подсесть».

5468846486

В комплекс оздоровительных мероприятий при низком артериальном давлении входят:

  1. Здоровый образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе);
  2. Высокая двигательная активность, занятия спортом;
  3. Водные процедуры (аромаванны, гидромассаж, бассейн);
  4. Санаторно-курортное лечение;
  5. Диета;
  6. Устранение провоцирующих факторов.

Помоги себе сам!

Коль начались проблемы с артериальным давлением, то не стоит пассивно ждать, что придет доктор и все вылечит. Успех профилактики и лечения во многом зависит от самого больного. Конечно, если вдруг с гипертоническим кризом случится оказаться в стационаре, то там и профиль АД назначат, и таблетки подберут. Но, когда пациент приходит на амбулаторный прием с жалобами на участившееся повышение давления, то здесь придется многое брать на себя. Например, со слов динамику АД проследить трудно, поэтому больному предлагается вести дневник (на стадии наблюдения для подбора гипотензивных средств – неделя, в период длительного приема препаратов – 2 недели 4 раза в год, то есть, каждые 3 месяца).

Дневник может быть обычной школьной тетрадкой, разбитой для удобства по графам. Следует помнить, что измерение первого дня, хоть и производится, но не учитывается. Утром (6-8 часов, но обязательно до приема лекарств) и вечером (18-21 час) нужно осуществлять по 2 измерения. Разумеется, будет лучше, если пациент окажется настолько аккуратным, что будет измерять давление каждые 12 часов в одно и то же время.

И вот как раз хорошо бы вспомнить рекомендации по измерению давления, написанные в начале статьи:

  • Отдохнуть минут 5, а если имело место эмоциональное или физическое напряжение, то и 15-20 минут;
  • За час перед процедурой не пить крепкий чай и кофе, об алкогольных напитках и не думать, полчаса не курить (терпеть!);
  • Не комментировать действия измеряющего, не обсуждать новости, помнить, что при измерении АД должна быть тишина;
  • Сидеть удобно, удерживая руку на твердой поверхности.
  • Значения артериального давления аккуратно занести в тетрадь, чтобы потом показать свои записи лечащему врачу.

Об артериальном давлении можно говорить долго и много, это очень любят делать больные, сидя под кабинетом врача, однако рассуждать можно, но брать на вооружение советы и рекомендации не следует, ведь у каждого своя причина возникновения артериальной гипертензии, свои сопутствующие заболевания и свое лекарство. Некоторым пациентам препараты, понижающие давление подбираются не один день, поэтому лучше довериться одному человеку – врачу.

Видео: артериальное давление в программе «Жить Здорово!»

Причины и методы лечения низкого нижнего давления

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

 

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

низкое давление

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

  • дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
  • аритмией;
  • гормональным нарушением;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • почечной недостаточностью;
  • анемией;
  • раком;
  • авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

  • сонливость даже после пробуждения;
  • головокружение;
  • беспричинный упадок сил;
  • нарушение терморегуляции;
  • похолодание конечностей;
  • снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

  1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
  2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
  3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
  4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.